外阴是如何长出小痘痘的小粉刺？

皮脂腺避免按摩，分泌更多油性皮肤，以免刺激油脂分泌，更容易培养痤疮。
手不仅容易携带细菌，而且还刺激不必要的粉刺，感受事物的感觉。
不要手动挤压痤疮，以免引起化脓性炎症，脓肿溃疡和色素沉着后留下疤痕。影响外观。
非无菌皮肤和手指器械，非专业技能和痤疮的错误判断。
很容易挤压粉刺和伤害真皮。它留下了一种（永久性的）抑郁和污渍遗憾，这种遗憾是终生无法消除的。
保持心情愉快，睡得好，避免肝脏火灾，并导致荷尔蒙不平衡。
此外，养成每天开始排便，多运动，正常工作或喝酸奶以改变肠道真菌生态的习惯。
尽量少吃，多喝水，少吃蔬菜和水果，减少油脂，减少甜味，减少刺激。避免吃太多含有色素和人造香料的食物。巧克力也容易出现油脂和内分泌失调，导致更严重的痤疮。
此外，不要吸烟，不吸烟，许多草药，如eswtellaria，决明子枝，肉桂，枸杞或常用于调节四物汤月经的女性，丸更多四物也容易诱发痤疮。